Công dụng thần kỳ của nước dừa đối với con người

Dừa là loại quả đặc trưng của những vùng quốc gia nhiệt đới ẩm như nước ta.Đặc biệt,nước dừa là thức uống rất được yêu thích cho mỗi người vào những ngày hè nóng bức.Hôm nay,chúng ta hãy đi tìm hiểu công dụng thần kỳ của loại nước này nhé.

Cung cấp dưỡng chất, Tăng cường năng lượng

Nước dừa là nguồn cung cấp giàu khoáng chất như natri, canxi,chất xơ,carbohydrat và một số vitamin.Đây là nguồn bổ sung năng lượng rất tốt cho người lao động nặng.

Giúp làm đẹp da

Chất cytokinin trong nước dừa có khả năng điều hòa và hỗ trợ sự tăng trưởng của tế bào thông qua quá trình phân chia, có thể giúp giảm tối đa tình trạng lão hóa da. Không những vậy, chúng còn có giúp cân bằng độ pH và hỗ trợ các mô liên kết bền vững.

Cải thiện sức khỏe tim mạch

Trong nước dừa,có khoáng chất Kali giúp bạn tránh khỏi nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp cũng như cải thiện sức khỏe tim mạch một cách rõ rệt.

Chống mất nước

Nước dừa có những khoáng chất cần thiết cho cơ thể,đặt biệt là hàm lượng Kali dồi dào giúp cho người sử dụng bổ sung lượng nước mất đi trong ngày.Bên cạnh đó,trong y học,nước dừa còn có khả năng làm nước truyền cho người bệnh.

Hỗ trợ điều trị bệnh tiêu hóa

Axit lauric trong nước dừa sẽ chuyển hóa thành monolaurin, đây là một chất có khả năng kháng vi rút, động vật nguyên sinh và thậm chí là vi khuẩn.Chúng không những có thể bảo vệ đường ruột của bạn hoạt động một cách an toàn àm còn có khả năng chống lại một số ký sinh trùng trong đường ruột ở cả người lớn và trẻ em.

Hỗ trợ giảm cân

Đây là loại nước giàu triglyceride chuỗi trung bình – một dạng chất béo giúp giản cân. Nước dừa còn giúp cơ thể tăng cường quá trình trao đổi chất, hỗ trợ rất tích cực cho những người thừa cân.

Ngăn ngừa sỏi thận

Các khoáng chất trong nước dừa có khả năng làm tiêu và chia cắt những hạt sỏi thận nhờ việc giảm đi các tinh thể hình thành nên sỏi trong nước tiểu