Công dụng thần kỳ của nước râu ngô

Ngô là thực phẩm rất quen thuộc với người dân Việt Nam ta từ xa xưa.Ngoài việc làm thực phẩm,làm nguyên liệu chế biến các món ăn,nước râu ngô còn có rất nhiều công dụng thần kỳ.Hôm nay chúng ta cùng nhau đi tìm hiểu nhé.

Hỗ trợ giảm cân: 

Nước râu ngô chứa lượng calo thấp lại có tác dụng lợi tiểu nên có thể hỗ trợ tốt cho những người đang muốn giảm cân. Uống nước râu ngô còn cải thiện quá trình trao đổi chất và thải độc cơ thể.

Chống oxy hóa: 

Nước râu ngô chứa nhiều dinh dưỡng như vitamin A, vitamin B1, B2, B6, vitamin K, vitamin C… và các vi chất ở dạng tự nhiên. Các chất này có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa, tăng cường sức đề kháng của cơ thể.

Thanh nhiệt, giúp thải độc cơ thể: 

Râu ngô được coi là vị thuốc giúp thanh nhiệt và thải độc cơ thể.Bởi trong nước râu ngô có chứa nhiều chất chống oxy hóa tốt cho việc kích thích loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thế, tăng cường chức năng gan, chức năng bài tiết và giảm nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ.

Hỗ trợ đông máu: 

Vitamin K trong nước râu ngô giúp máu đông nhanh. Vitamin này đảm bảo cơ thể không mất quá nhiều máu khi bị thương, do đó giúp máu đông lại và ngăn ngừa mất máu.

Kiểm soát cholesterol: 

Râu ngô cũng kiểm soát cholesterol trong cơ thể. Cholesterol cao dẫn đến một số bệnh tim mạch nguy hiểm. Do đó, uống râu ngô giúp bạn tránh xa những căn bệnh liên quan tới tim.

Lợi tiểu: 

Nước râu ngô có tác dụng lợi tiểu,chống độc tố và giảm tình trạng sỏi thận.Đây là phương thuốc đơn giản nhất,hiểu quả nhất dành cho những ai bị sỏi thận.